国际标准田径跑道一圈多少米（田径400米标准跑道示意图）

400米。《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成，半径36.5米，8道，道宽1.22米，最外圈的分界线长459.44米，实跑线长453.03米。直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为1.22米，直道有10条跑道。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米，跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。