1、食材:秋葵500g、猪瘦肉250g、生姜20g、花生油10ml、食盐5g、料酒1小匙。
2、首先把秋葵清洗干净,刮掉外层的毛毛,去掉头尾,切成一圈圈,备用。
3、接下来清洗干净猪瘦肉,剁成肉酱,把料酒、生抽、白砂糖、食盐放进去腌制十分钟;再把生姜去皮,切成三长条。
4、洗锅烧热,放入花生油,再放入生姜煸出生姜的清香味;再放入山泉水。
5、待山泉水烧开以后,把秋葵放进去大火煮五分钟,五分钟之后再把猪瘦肉也放进去一起煮三分钟。
6、静待时间到了之后,调入食盐,秋葵瘦肉汤即可完成。
做法如下:
主料:
秋葵150克,瘦肉200克
辅料
油适量盐1勺,生粉1勺,料酒1勺,姜适量,蒜适量,鸡精半勺
做法
1.准备好秋葵。
2.秋葵洗净切块。
3.准备好瘦肉。
4.瘦肉切条。
5.加盐、生粉和料酒腌一下。
6.锅热油,下肉丝。
7.翻炒变色。
8.盛出。
9.锅另热油,下姜、蒜炒香。
10.加入秋葵。
11.加盐炒熟。
12.加入肉丝。
13.加鸡精翻炒均匀。