经常吃黄油会胖吗（吃黄油和食用油哪个更容易胖）

经常吃黄油会胖的，因为比较油腻。如果你打算减肥的话，你可以适当的多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃含糖量比较高的食物。少食多餐，规律进食。适当的做一些有氧运动，比如说慢跑，快走，游泳之类的。