晚上吃西瓜容易长胖吗（晚上吃西瓜会发胖很严重吗）

晚上吃西瓜不会长胖，因为含有人体需要的糖维生素微量元素等，西瓜可以加快新陈代谢，而长胖主要是吃高脂肪高热量高蛋白食物太多引起的