白玉米和黄玉米的作用是什么呢

黄玉米和白玉米口味不同，营养成分的也不一样，从口味来说呢，黄玉米属于甜玉米，水果玉米就是其中的一种水分了很多，口感呢是又脆又甜的，煮汤用的玉米呢多用黄玉米，而白玉米呢是糯玉米，口感是又软又糯，作为主食吃更多一点儿，从营养成分上来说呢，黄玉米含有丰富的叶黄素，还有胡萝卜素，维生素。等微量元素，白玉敏的相对来说呢是比较甜一些。比较糯一些。所以呢这两种玉米呢都可以吃起来都不错，营养价值都挺好的，适合减肥吃。