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拳击训练的必备器材 用具有哪些(拳击训练哪些器材可以在家练)

拳击训练的必备器材 用具有哪些(拳击训练哪些器材可以在家练)

更新时间:2024-03-29 07:32:26

拳击训练的必备器材 用具有哪些

拳击需要器材基本的拳套、头盔、护裆 、沙袋。拳套;拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套可以保护你的手不受伤,也可以保护你的陪练或对手不受伤。头盔;保护你的头部。护裆 ;男性最脆弱的部位。沙袋;练习力量,距离感,硬度,躲闪,步法的必备。

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