1.背身单打首先持球队员背身面对防守队员，不得将肘部外扩。NBA规则当持球队员在罚球线及其延长线一下背身持球时，防守队员可以将一只手连带小臂放在进攻队员的后背上。此时被认为合理。进攻队员不得以任何形式阻挠。防守队员双手放下来断球不能视为犯规，但是如果防守方断球的时候碰到进攻方身体或者胳膊，那就是犯规。
2.背身单打一般都在左右两侧45°区域，不管用怎样的方法，一定要先把对方撞开，让对方失去重心。撞的时候“用线撞，不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳，这样撞就是进攻犯规了。
3.做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，单打时一定要感应对方重心的移动路线，如果对方重心是前移，那就用后转身，反之亦然。适当利用假动作欺骗对手。
