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夏季怎么防止中暑喝什么最好(预防中暑喝什么比较好)

夏季怎么防止中暑喝什么最好(预防中暑喝什么比较好)

更新时间:2024-03-19 21:12:03

夏季怎么防止中暑喝什么最好

1. 柠檬蜜水:将新鲜柠檬切片,加入蜂蜜和冰水,搅拌均匀即可。

2. 菊花茶:将干菊花放入热水中浸泡,静置一段时间后即可饮用。

3. 绿豆汤:将绿豆洗净后加入水中煮熟,加入冰糖和薄荷叶,搅拌均匀即可。

4. 西瓜汁:将西瓜切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入少量冰水即可。

5. 冰镇芦荟汁:将芦荟切碎,加入水中煮熟,过滤后加入冰块即可。

这些饮品都可以清热解暑,让人感到清凉舒爽。

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