喝绿豆汤。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
预防中暑喝以下饮料较好,绿豆汤,绿豆汤有凊热解暑的功效,二,酸梅汤,酸梅汤也能预防中暑,三凉茶,凉茶也能预防中暑。
四,白开水,白开水是最好的饮料
喝绿豆汤。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
预防中暑喝以下饮料较好,绿豆汤,绿豆汤有凊热解暑的功效,二,酸梅汤,酸梅汤也能预防中暑,三凉茶,凉茶也能预防中暑。
四,白开水,白开水是最好的饮料