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橄榄油能多吃吗(长期吃橄榄油的危害)

橄榄油能多吃吗(长期吃橄榄油的危害)

更新时间:2024-03-19 18:03:40

橄榄油能多吃吗

橄榄油吃多了不好。

因为它也是一种脂肪,吃多了会变胖。它有大量的营养价值,可以延缓衰老,还有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,可以在做饭时适当添加!

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