多长时间洗一次澡好（一般多久洗一次澡是正常的）

多长时间洗一次澡，需要根据自身具体情况选择，才有利于健康。

如果是在炎热的夏季，皮肤暴露较多，出汗也较多，可以选择一天洗一次澡。

如果是在寒冷季节，或是处于干燥环境，出汗较少，或基本不出汗的时候，可以选择3天左右洗一次澡。

但对于本身活动量较少的老年人群，或者存在皮肤疾病的人群或本身皮肤就干燥甚至伴有瘙痒人，也可以选择一周洗一次澡甚至时间再长一些。总之，洗澡频次个体有差异，与年龄、皮肤性质、季节、环境有关