食材用料
小排骨350克,苦瓜1条,生姜3片,蒜头适量,葱少许,豆豉1茶匙,酱油3大匙,糖1小匙,盐1/2茶匙,米酒1大匙,油1大匙
做法:
1/5 苦瓜洗净去籽切块,葱切末。
2/5 排骨放入煮锅,加足水大火烧开,撇去浮沫,捞出排骨洗净沥干水分备用。
3/5 炒锅中倒油,下葱段.姜.蒜头、豆豉炒出香味,之后放入排骨,翻炒一分钟,加入料酒和酱油翻炒均匀 。
4/5 排骨翻炒均匀后,加入水淹过排骨,中小火炖煮30分钟左右。
5/5 放入切好的苦瓜,加盐和糖调味, 转小火一直煮到汤汁快收干,苦瓜也软了,试一下味道,咸淡刚刚好就可以起锅了 !
1.
把小排剁成一口可以呑下那么小的块,洗净去血水。加入酱油、料酒把排骨腌制,也可以依个人喜好加适量淀粉。
2.
排骨腌得差不多了,就可以下锅炸了,油烧热,把排骨下锅,炸熟,你喜欢吃干巴点的就多炸一会,喜欢吃松软的就少炸一会。炸好后,捞出沥干油待用。
3.
锅内留余油,加入洗净的豆豉,加适量的水、糖和蚝油,香味出来之后,倒入炸好的排骨,翻炒出激情。