夏季一般下午七点以后不晒。
在这个时间以后太阳会完全落下，阳光中的紫外线也随之最弱，不会像白天的紫外线那么强，对皮肤的伤害基本可以忽略不计。所以可以适当放松皮肤，让皮肤自由呼吸。另外建议尽量避免上午十点至下午两点外出，该时段是紫外线最强的时候，若需外出，需要每间隔三小时涂抹一次防晒来保护皮肤。
下午六点之后，出门不会被晒黑。夏天来了大家都喜欢穿短袖子这样暴露在外面的皮肤就很容易晒黑，一般下午6点之后太阳下山了自然辐射就小了，但是建议夏天不管什么时候出门一定要擦防晒喷雾，不然没有太阳一样被晒黑。回来之后再擦一点芦荟胶会改善皮肤很多。
