每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。
碱水面包属于高热量的食物,每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪,容易导致肥胖,所以建议想要减肥的人群不要摄入过多的碱水面包。
1. 相对较低。
2. 因为碱水包的主要成分是面粉和碱水,而面粉是一种碳水化合物,每克只有4千卡的热量,而碱水的热量更低,因此相对较低。
3. 如果想要摄入更多的热量,可以选择其他高热量的食物,如肉类、坚果等。
但是要注意控制摄入量,避免摄入过多的热量导致肥胖等问题。
每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。
碱水面包属于高热量的食物,每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪,容易导致肥胖,所以建议想要减肥的人群不要摄入过多的碱水面包。
1. 相对较低。
2. 因为碱水包的主要成分是面粉和碱水,而面粉是一种碳水化合物,每克只有4千卡的热量,而碱水的热量更低,因此相对较低。
3. 如果想要摄入更多的热量,可以选择其他高热量的食物,如肉类、坚果等。
但是要注意控制摄入量,避免摄入过多的热量导致肥胖等问题。