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学生吃什么补脑(药店里高三学生补脑保健品排行榜)

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更新时间:2024-04-09 08:34:58

学生吃什么补脑

学生想要补脑健脑的话,在平时生活中可以多吃一些核桃、鱼肉、燕麦、鸡蛋、动物肝脏、大豆、牛奶、桂圆、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、芹菜等食物,可以多补充一些钙元素和蛋白质丰富营养价值高的食物,有助于提高脑细胞的灵活性,增加记忆力,平时生活中要让孩子养成一个良好的生活习惯,促进大脑细胞的生长发育。

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