形意拳的基本功就是三体式和五行拳的劈拳。开始要把姿势矫正正确,不然后面要改的话很困难。练功的时候就专打劈拳,劈拳是找劲的,等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳,其他四个拳一天学一个都可以。五行拳打熟练就可以学习五行连环拳。站桩可以在家里练习,练拳的时候不要站桩,把这时间省下来。
形意拳的基本功就是三体式和五行拳的劈拳。开始要把姿势矫正正确,不然后面要改的话很困难。练功的时候就专打劈拳,劈拳是找劲的,等你把形意拳的发劲原理找到后就可以学习五行拳的后面四个拳,其他四个拳一天学一个都可以。五行拳打熟练就可以学习五行连环拳。站桩可以在家里练习,练拳的时候不要站桩,把这时间省下来。