演讲时要注意什么事项（演讲注意事项及禁忌）

1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

 2、穿着合宜得体的服装。

 3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

 4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。

 5、在讲台上，要轻松自在地站好。

 6、最应该注意的当然是演讲的内容。