我的鞋垫为什么总是向后跑呢（鞋垫如果老是往前跑该怎么办）

它比较松动，还有你长时间穿着运动和挤压导致它比较滑，所以往后跑动了。你可以用胶水粘起来，或者图钉加固。可以起到牢固作用