可以尝试以下几种方法来解决剪出来的视频不顺畅的问题。
1.调整视频的分辨率和帧率，可以尝试降低分辨率和帧率，降低视频质量，从而减少卡顿现象。
2.使用合适的视频编辑软件，可以使用一些专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere、Final Cut等，这些软件可以更好地支持大型视频文件的剪辑、压缩和导出功能。
3.使用适当的硬件设备，可以选择适当的存储设备和显卡，这些硬件将增加计算机的处理速度和存储能力，降低视频剪辑时的卡顿现象。
总的来说，针对不同的原因，我们应该尽可能地采取多种措施来优化我们的视频文件，以确保视频的顺畅播放。
