珠江里的罗非鱼不建议食用。因为罗非鱼属于非本地物种，如果大量放生进入珠江流域会对当地生态环境产生影响，同时由于水质和环境污染等原因，珠江里的罗非鱼也可能存在重金属等有害物质的累积。因此，建议大家不要食用珠江里的罗非鱼，以保障自身健康。
"首先，罗非鱼是可以吃的。因为罗非鱼属于一种进口的淡水鱼，它的营养价值非常丰富，它含有蛋白质、脂肪、钙离子等矿物质。同时还含有微量元素，比如罗非鱼中含有大量维生素A，可以缓解眼睛疲劳，提高视力，并且对患有夜盲症的人群有很好的治疗作用。
同时罗非鱼所富含的牛磺酸成分可以帮助降低血液中胆固醇的含量，从而可以调节血压，改善肝功能，因此是高血压和心血管患者的最佳食物。另外，罗非鱼还可以有效的安神醒脑、改善记忆力的作用。但要注意的是，罗非鱼含有一定的寄生虫，如果没有完全烹饪熟透的话，有可能会损害人体的健康，因此吃罗非鱼一定将它烹饪熟透再吃。"
