1. 主料: 银耳少许、大枣少许、枸杞少 许、冰糖少许。
2. 银耳浸泡一小时,泡开。
3. 再次清洗干净,撕成小块。
4. 银耳放入炖盅,加入足量的水,启动煲汤功能,大约四十分钟。
5. 大枣和枸杞清洗干净。
6. 四十分钟后放入枸杞大枣。
7. 加入冰糖,再次启动煲汤功能,煲20分钟,银耳软烂即可。
1.银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上
2.红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡
3.银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气
4.加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气
5.打开后放入冰糖、枸杞，不用盖盖，小火煮至冰糖溶化关火即可
