下面是我的培养方法
第一步、培养习惯
宝宝从开始添加辅食时，我就把她放在宝宝餐椅上，锻炼她坐餐椅的习惯。
第二步、引导和观察
在宝宝吃辅食的，餐椅上一直都放着宝宝的餐具，方便她锻炼拿勺子的小手。而我也会有意识的去引导她观察我是怎么吃饭的，时间长了，她就会自己拿勺子模仿我吃饭。
第三步、给予积极鼓励
当宝宝出现拿勺子把辅食舀出来放进嘴巴的动作时，我们家长要给予孩子积极的鼓励。然后强化她的这一行为，不要嫌弃宝宝把衣服，地板等弄的乱七八糟。这是她在学本领哦
第四步、家长不干涉
宝宝在进食时，家长尽量不要去干涉宝宝自己进食，当她不想吃的时候，她会出现玩食物或者不耐烦坐餐椅等等行为，这时我们家长可以询问宝宝“宝宝！你肚子吃饱了是吗？”看宝宝的反应，然后把她从餐椅上抱下来。
最后一个小秘诀，我家宝宝从四个月开始爸爸就每天给她读一本绘本，不仅可以积累宝宝的词汇量，锻炼她的理解能力，还可以培养她的耐心，当然绘本里也有一些吃饭的情节等等，培养她吃饭的习惯。
