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芒果没熟能吃吗 芒果没熟吃了会怎么样(芒果还没熟就吃有什么坏处吗)

芒果没熟能吃吗 芒果没熟吃了会怎么样(芒果还没熟就吃有什么坏处吗)

更新时间:2024-04-18 00:41:39

芒果没熟能吃吗 芒果没熟吃了会怎么样

可以吃。

没熟的芒果含有维生素C、膳食纤维、有机酸等,可以为人体适当提供营养元素,而且并不含有毒成分,适量食用对人体不会造成较大伤害。但没熟的芒果质地较硬,口感较酸涩,部分人群可能无法接受。如果想吃没熟的芒果,建议可以将其切成块后,根据个人口味放入适量糖或盐,适当腌制后,口感会更容易被人接受。

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