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油淋妈妈菜的做法是(油淋菜的做法大全家常)

油淋妈妈菜的做法是(油淋菜的做法大全家常)

更新时间:2024-04-11 14:18:42

油淋妈妈菜的做法是

油淋妈妈菜的做法如下:

准备食材,包括油、盐、蒜末、剁椒酱、白芝麻、蚝油、蒸鱼豉油等。

将妈妈菜洗净,掰成小朵。

大蒜切碎。

锅内加水烧开,放盐、花生油,下入妈妈菜焯水断生。

妈妈菜捞出,控干水分放入蒜末、剁椒酱、白芝麻、盐、蚝油。

锅内放油烧热。

淋在妈妈菜上面。

倒入蒸鱼豉油拌匀即可。

做法如下:

1. 将油麦菜清洗干净,对折切好,把油麦菜头部切掉。

2. 锅里烧水,可以加一点盐,水开后放入油麦菜焯水,几十秒即可。

3. 平底锅里同时烧油,一直到油热冒烟。

4. 烧油的时候将油麦菜捞出盛盘。

5. 将蒜泥和姜末撒到油麦菜上。

6. 平底锅冒烟后将热油直接淋到撒上姜蒜的油麦菜上。

7. 淋油之后加入蚝油、食盐、少量生抽还有醋。

8. 拌匀即可食用。

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