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牡蛎补钙的方法(牡蛎壳补钙做法)

牡蛎补钙的方法(牡蛎壳补钙做法)

更新时间:2024-04-04 13:35:38

牡蛎补钙的方法

牡蛎肉200g。去掉杂物,洗干净。用刀切两下。鸡蛋两枚,打入碗。放入牡蛎肉。+5香粉。葱花碎,姜末。。用盐少许。搅拌均匀。

热锅放油。倒入鸡蛋。牡蛎液轻轻晃动大赏。待凝固后,翻个煎至两面金黄即可食用。

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