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茄子最好吃蒸的七种家常做法(茄子的十种最佳吃法)

茄子最好吃蒸的七种家常做法(茄子的十种最佳吃法)

更新时间:2024-05-05 09:14:33

茄子最好吃蒸的七种家常做法

步骤 1

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茄子切成条,放入带盖可以进微波炉的容器里,高火叮6-8分钟

步骤 2

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大蒜和生姜剁成蒜泥(约一大勺)放入小碗中,葱切成葱花

步骤 3

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在蒜泥中依次放入一大勺生抽、一小勺醋、1/4勺盐、一点花椒面、1/2勺芝麻、1/4勺白糖、1/4勺味精、1/2勺麻油,葱花

步骤 4

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炒锅烧热放入一大勺食用油(如果要放熟油辣椒,油要少放,或省略此步),烧到7成热左右

步骤 5

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把油铲起来,淋入酢料碗中的葱花上,要吃辣的话再放入熟油辣椒

步骤 6

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把兑好的酢料用勺子和均匀,倒入微波炉叮好的茄子中(如果没有微波炉就切成条后放在蒸锅里蒸几分钟就行,或不切蒸好了把它撕开)

准备食材:

长茄子1根,大蒜四瓣,小米辣2个,鸡精少许,精盐少许,生抽两勺,白醋少许。

操作步骤:

1.首先将准备好的长茄子一根,将其去掉根部。然后放入清水中冲洗掉外边的泥土。然后将长茄切成圆块,然后再对半切开。

2.盆中加入适量的清水,然后再加入白醋一勺。将处理好的茄子放入里面浸泡十分钟,这样做出来的蒸茄子不容易发黑。

3.十分钟之后,我们将茄子捞出。蒸锅中加入适量的清水,将其大火烧开。然后在上面放上一层篦子,然后将茄子外皮朝上,平铺在篦子上。然后盖上盖子,上锅蒸至五分钟。蒸制五分钟,大概茄子就熟透了。

4.准备料汁:大蒜四瓣拍散切碎,小米辣两个将其切碎。一起放入碗中。然后在里面放入生抽一勺,放入陈醋半勺,然后再放入鸡精半勺,精盐半勺,将其搅拌均匀就可以了。

5.蒸制好的茄子,我们用手撕成小条,然后摆放在盘中。在上面浇上准备好的料汁,翻拌均匀,在撒上少许的葱花。就可以装盘食用了。

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