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含有膳食纤维多的食物有哪些(恢复胰岛功能的食物)
含有膳食纤维多的食物有哪些(恢复胰岛功能的食物)
更新时间:2024-04-14 04:16:38
含膳食纤维多的食物第一类是谷物,比如荞麦,大麦,燕麦,小米玉米,特别是麸皮或全谷粒中,第二多的是蔬菜,芹菜,韭菜白菜,还有水果,苹果桃子等
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