过敏肌肤应选用温和、无刺激的护肤品，尽量避免使用含有香料、酒精、色素等化学成分的产品。
建议选择针对过敏肌肤的护肤品，其中含有神经酰胺、透明质酸、烟酰胺等成分，具有舒缓、保水、修复的功效。
此外，使用保湿喷雾、珍珠粉面膜等具有镇定、抗敏功效的护肤品，可以帮助缓解肌肤敏感、发红等问题。
一定要记得在使用任何护肤品前，先在手腕或耳后进行皮肤敏感试验，用后如有不适反应要及时停用。
过敏肌肤护肤应避免使用刺激性成分，如酒精、香水、氨基酸表面活性剂等。一些温和又保湿的护肤品将有助于缓解过敏肌肤问题，如含有镇定成分的面霜、轻柔清洁面膜、温和洁面霜等。
温泉水、银耳、芦荟、燕窝、骨胶原蛋白等成分的护肤品，具有舒缓、滋养、修复功能，对于过敏肌肤也非常适宜。
另外通过饮食调理和心理护理，减少神经压力，养成稳定的生活习惯，对于改善过敏肌肤也具有重要的帮助作用。
