黄豆煮鱼是一道美味可口的家常菜。下面我将为你介绍一下制作黄豆煮鱼的具体步骤。
首先,准备好所需的材料:鲜嫩的黄豆、新鲜的鱼肉、姜片、葱段、料酒、盐和清水。
然后,将黄豆提前浸泡一段时间,使其变得柔软可食用。切成适当大小的块状。
接下来,将油锅加热,放入姜片和葱段,翻炒出香味。随后,加入适量的清水和料酒,煮沸。然后,加入浸泡好的黄豆,继续煮沸片刻,让黄豆煮熟。
紧接着,将切好的鱼肉块放入锅中,小火慢炖。此时,根据个人口味加入适量的盐,再轻轻搅拌,以免鱼肉碎裂。
最后,炖煮大约十分钟后,黄豆煮鱼即可出锅。将煮好的黄豆和鱼肉一起捞出,并将汤汁盛出。
现在,一道鲜香可口的黄豆煮鱼就完成了。黄豆的咸香和鱼肉的鲜嫩交融在一起,给人一种美味的享受。同时,黄豆和鱼肉富含蛋白质和多种营养物质,对于身体健康有着积极的促进作用。
希望你能尝试制作一下黄豆煮鱼,品尝它带来的美味和营养!
黄豆烧皖鱼
材料:皖鱼(也就是草鱼)、黄豆罐头、豆
瓣酱
步骤
1.皖鱼切成块(也可整条下锅)备用
2.热锅倒油,油热后下入鱼块,煎到两面金黄
3.鱼拨到锅边,锅中间留油,放入生姜和、大蒜粒、豆瓣酱炒香,加开水刚好没过鱼块。
4.再把黄豆罐头倒进去,然后加入生抽、老抽、辣椒 继续煮。(煮的时候不要盖盖,可以让腥味散发出去)
5.煮到汤汁快收干了,撒上葱花就可以了