在 Excel 中，您可以使用合并单元格和文本换行功能将一个单元格分成三份。
以下是具体步骤：
1. 选择要拆分的单元格。
2. 右键单击单元格并选择“格式单元格”。
3. 在“对齐”选项卡中，勾选“合并单元格”和“自动换行”复选框。
4. 点击“确定”关闭“格式单元格”对话框。
5. 在单元格中输入需要的内容，并使用“Alt+Enter”组合键（或者同时按下“Ctrl”和“Enter”键）在单元格中手动换行。
6. 按照需要修改单元格的行高和列宽以改善显示效果。
以Excel为例，一个单元格分成三个的步骤是：
1、打开表格之后，在表格里面点击插入选项。
3、然后在插入的选项卡里点击形状旁边的下拉按钮，并选择线段这个形状。
4、点击了线段形状之后，按住鼠标，将需要划分区域的单元格里面画一条线段，这样就划分了2个区域。
5、然后继续第三和第四个步骤，就可以将一个单元格分成3个区域。
