用料:三文鱼 2块、盐 适量、料酒 适量、白胡椒粉 适量、生粉 适量、白醋 适量
做法步骤
1、三文鱼洗干净,如果有鱼鳞一定要刮干净,再用厨房纸吸干水分。
2、用手指沾料酒均匀的涂抹在鱼上,然后用少量盐和白胡椒粉均匀抹一层。两面和鱼皮都要涂抹。盖上保鲜膜放冰箱保鲜层腌制1个小时左右,久一点也可以。
3、准备煎鱼之前还需要最最重要的一个步骤,准备少许白醋,生粉。首先均匀的涂抹一层白醋在鱼上,然后薄薄的一层生粉均匀涂抹在面。
4、煎的时候鱼不容易散。
5、平底锅少油,爆香姜片,转中小火,放入三文鱼,煎5分钟之后再翻面。
6、第二面继续中小火煎5分钟。两面10分钟基本上已经熟了,会有很多鱼油出来,因为我的鱼片比较厚,我继续煎多5分钟,期间会返一下两面。
7、最后大火每面煎一分钟,让表面更脆。就可以装盘了
食材用料
三文鱼200克,青豆,梨,茴香,葱,姜,蒜,料酒,生抽,东古酱油,老抽适量
做法
1/4先将三文鱼腌制,放入葱姜,放入,生抽,东古一品鲜酱油,放入料酒。腌制30分钟。
2/4锅底上油,将三文鱼煎至两面金黄。
3/4煎好的三文鱼,倒入腌制三文鱼时的汁,再放入青豆,梨,如果想提升口感可以加入一些柠檬。
4/4做好的三文鱼装盘摆好形状,然后放入,青笋,上面放上,茴香,即可。