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怀孕吃鸭肝怎么烧好吃(鸭肝怎么蒸给宝宝吃好)

怀孕吃鸭肝怎么烧好吃(鸭肝怎么蒸给宝宝吃好)

更新时间:2024-05-12 07:59:07

怀孕吃鸭肝怎么烧好吃

用料

鸭肝 

姜片 

蒜片 

青尖椒 

郫县豆瓣酱 

糖 

胡椒粉 

盐 

味精 

做法步骤

步骤 1

把鸭肝洗净,上锅用清水煮一遍,不要煮的时间太长【这样鸭肝就不会太老,吃起来会嫩一些,如果想吃老的就煮时间长一些】

步骤 2

将煮好的鸭肝切片【不要切的太薄,这样炒起来鸭肝不会炒散】

步骤 3

往锅中倒入适量的油,将姜蒜下入锅中炒香再放入豆瓣酱和一勺糖一起炒香,等闻见香味时放入切好的鸭肝翻炒,撒上少许的胡椒粉,最后放入青辣椒继续翻炒【不要炒的太久,保持鸭肝嫩嫩的口感】

步骤 4

出锅前放入少去的盐,味精即可

原料:鸭肝100克,青椒100克,柠檬一只,胡萝卜20克,高汤适量

步骤:

1、将鸭肝洗净焯水待用。

2、柠檬洗净切片,胡萝卜切片,青椒洗净待用。

3、锅内放高汤,柠檬,胡萝卜,加白糖,盐调起汤汁放入鸭肝用小火焖熟入味,稍煮片刻后放入青椒,汤汁快收干时即可出锅。

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