生理期体育课怎么和老师请假（体育课来经期怎样跟男老师请假）

大部分老师都是知道生理上的问题的，直接跟老师明说，说，老师，我例假不方便！我们请假就是这样说的！老师也会理解我们的！一些比较剧烈的运动就不要参加！