当前位置:首页>维修大全>综合>

如何吃青刺尖(青刺尖的功效与禁忌)

如何吃青刺尖(青刺尖的功效与禁忌)

更新时间:2024-04-13 04:24:49

如何吃青刺尖

主料:青菜1500克,盐60克,花椒。

辅料:凉开水适量。

步骤如下:

1、将青菜叶子一片片摘下洗净,晾干水分;

2、在酸菜机容器中,铺一层青菜;

3、撒少许盐,一层层码放好,将盐用适量凉开水化开,倒入容器,继续加入凉开水至略没过叶子表面,撒一把花椒,用塑料压板压上,盖上盖子;

4、然后放入酸菜机,盖上盖子,启动酸菜功能,起始时间为75小时;

5、75小时结束,容器盖子布满水珠;

6、青菜颜色发黄,略有酸味溢出,揭盖,未被水淹没的菜叶还透着青色;

7、捞出查看,菜若有些脆生生的感觉,放回酸菜机,再次启动酸菜功能,继续发酵;

8、120小时后,酸味明显,菜帮子略软,但仍有脆感;

9、140小时后,酸味浓郁,菜帮子略呈黄色半透明状,基本变软。大致达到通常食用的状态。

青刺可以蒸着吃。如有必要,可用清水清洗新鲜的青刺,并擦干表面水分。

然后准备适量的面粉,撒在青刺的表面,用手拌匀,试着把每根青针都蘸上面粉,然后放入蒸锅蒸至沸腾,再蒸10分钟左右。

锅里的青刺尖蒸熟后,捞出放在小碗里,直接蘸上石榴汁。

更多栏目