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24式简化太极拳带口令第六式(24式简化太极拳带口令原创视频)

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更新时间:2024-04-14 18:05:50

24式简化太极拳带口令第六式

24式简化太极拳第六式是左右倒卷肱。

倒卷肱需要注意的是撤步动作。很多人撤步时一跳一蹿的像猴子,原因是,撤脚落脚的位置不对,两条腿拧成麻花劲,站不稳,只好跳起来调整。正确的做法是:

撤右脚向身体右后方落脚,撤左脚向左后方落脚。落脚时剑尖外撇,前脚脚跟外旋,两脚为45度角度。

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