生吃茶叶有什么好处吗（生吃茶叶疯狂上瘾）

生吃茶叶对身体也是有一定的好处的，因为它本身是属于高纤维的食物，吃进去之后，第一可以补充体内的元素，二是可以促进肠道的蠕动。

好处：茶可以补充身体的水分解渴，茶叶含有钠、磷、钾、镁和微量蛋白质等，能为人体补充营养。茶叶中含有茶多酚等多种植物化学物质，溶于水，呈现出茶叶特有的清香，喝了能让人感觉清新。