青骄找回密码和账号登录的方法如下：首先，打开青骄的官方网站或者APP，点击登录按钮。
然后，在登录界面下方找到“忘记密码”或者“找回密码”的选项，点击进入。
接着，根据提示输入你注册时使用的手机号码或者邮箱地址，系统会发送一条验证信息到你的手机或者邮箱。
在收到验证信息后，按照提示操作，进行身份验证，例如输入验证码或者回答安全问题。
验证成功后，系统会提供重置密码的选项，你可以设置一个新的密码。
设置完新密码后，返回登录界面，输入你的账号和新密码进行登录即可。
如果你无法通过上述方法找回密码和账号登录，建议你联系青骄的客服人员，他们会提供进一步的帮助和指导。
另外，在使用青骄或其他平台时，建议你妥善保管好自己的账号和密码，定期更换密码，以保护个人信息的安全。
