宝宝在6个月的时候就可以喝粥。可以给宝宝吃小米粥或者大米粥这类比较好消化的食物,等宝宝再大一点的话,就可以在粥里边添加一点点肉松或者肉沫,以促进宝宝身体的生长发育。除了给宝宝吃粥之外,还要给宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜,使宝宝营养多样化。