是指在5公里长跑项目中，达到三级运动员的要求。
三级运动员是指在该项目中具备一定的运动水平和技术能力的运动员。
对于5公里长跑项目，三级运动员标准是指能够在规定的时间内完成比赛，并且具备一定的耐力和速度。
要成为一名合格的5公里三级运动员，需要进行系统的训练和提高自身的体能水平。
这包括进行长跑训练，提高耐力和速度，同时也需要注意饮食和休息的合理安排。
此外，参加比赛和与其他运动员的交流也是提高自身水平的重要途径。
通过不断努力和训练，可以逐渐提高自己在5公里长跑项目中的表现，达到三级运动员的标准。
田径5000米国家三级运动员标准
男子：17分40秒
女子：23分00秒
