月经期间洗澡好吗（经期第一天洗澡的危害）

月经期间洗澡是不太好的，很可能会导致痛经或者感冒着凉等不适的情况，在女性的经期前后应该多吃清淡的食物，如果洗澡最好是淋浴，不要让腹部着凉，预防身体不适的情况，观察经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物即可。