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一天喝两次蛋白质粉行吗(水解蛋白粉口碑最好的前十名)
一天喝两次蛋白质粉行吗(水解蛋白粉口碑最好的前十名)
更新时间:2024-05-02 03:29:14
可以
一般蛋白粉一天可以喝两次,一天喝两次蛋白粉之后能够有效的补充体内所需要的营养成分,比如蛋白质。 但如果一天中蛋白粉的摄入量超量,可能会加重身体的肠胃负担。
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