一岁宝宝晚上5点的时候再给他吃些水果。傍晚6点半，吃晚饭，和全家一起吃，如果可以，给宝宝吃点煮得很烂的米饭，大人吃的菜，也可以弄得碎碎的，给宝宝吃，不过不要太咸了。晚上睡觉前，再喝180cc的配方奶，喝完一觉睡到大天亮。营养均衡有助长身体
1岁宝宝晚上一般吃120~150毫升的奶粉的。和宝宝的胃容积有关，因为每个宝宝胃容积不一样，每次吃奶量就会有差别，通常就是按照白天一次的喂养量来喂养。
如果是吃的辅食比较多，那么相对来说可以减少奶粉的喂养量。如果吃得太多，肠胃撑了容易出现消化不良，呕吐的情况，并不是说吃的越多就越好。同时在一岁左右的话也可以白天多带孩子玩一玩，晚上睡眠好一些，也可以慢慢戒奶。
