为什么鬼步舞刚开始练时那么累 而且跟不上速度 应该怎样做（鬼步舞怎么学最快最标准呢）

每个人咁开始都是这样的,刚开始练的时候先不要跟音乐.你只要正确的练习 熟练了就能加快速度 曳步舞的基础就是奔跑和侧滑 每天坚持奔跑1000下 肌肉就会有记忆 就能熟练 希望能帮助你