灵魂出窍怎么回事 我好像有这种情况（感觉灵魂出窍了怎么办）

俗称鬼压床，实际上是做梦。梦是现代科学还没法解释的现象。过度疲劳或精神紧张导致的。也有可能是什么压在胸口，比如你的手，有要窒息的感觉。我以前午睡的时候经常鬼压床，所以我再也不午睡了！