1、首先我要把准备一盆干净的水；
2、接着将脏了的运动鞋放在水中淋水，让它湿透；
3、打开水龙头，用水冲刷里面的泥沙以及灰尘，反复冲洗；
4、然后准备洗衣液，把洗衣液放到刷子上，用刷子擦运动鞋，注意刷鞋子的时候不要太用力；
5、在刷洗鞋子的时候，也不要忘记了鞋底，鞋底是否干净也非常重要，鞋底可以先接一点水浸泡一下，然后再用刷子用力刷洗；
6、整个过程清洁完后再鞋子上是否还有其他污渍，如果有，可以用衣领净喷一下，放置片刻后，再用干净的刷子轻轻刷洗；
7、最后把整双鞋都用清水里外再次反复冲洗干净，然后放进洗衣机中甩干，甩干后的鞋子，放在阳台上风干即可。
