喂奶可以喝茶吗 会不会影响奶水质量（哺乳期喝茶后多长时间可以喂奶）

哺乳期妇女最好不要喝茶。因为茶会含有高浓度的单宁酸，进入哺乳妇女的血液循环后，母乳会继续产生，导致乳汁不足，甚至乳汁回流。此外，茶中含有咖啡因，咖啡因可能直接影响婴儿，影响婴儿的神经发育，甚至导致哭泣和无法睡好。哺乳期妇女应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸭、鸡和鸡蛋。