炖豆腐时间越长越好。俗话说:千滚豆腐万滚鱼。豆腐是大豆蛋白质凝固而成,豆腐持续加热不但不会破损,而且豆腐里面的蛋白质受热会凝固的更加结实,所以,炖豆腐时间长豆腐也不会破损,而且炖煮时间越长,可以让豆腐更加的入味,更加可口。