家里很冷的原因可能是因为房间隔热性不好，或者气温过低，这时候我们可以采取一些措施来解决。首先，可以选择购买加湿器或者空气加热器来增加室内湿度和温度。其次，可以使用窗帘、隔热垫等隔热物品来减少室内热量的流失。还可以穿上保暖的衣服，多喝热水，多吃一些热量高的食物来增加身体的热量。最后，需要注意通风，及时开窗换气，保持室内空气流通，避免氧气不足和二氧化碳过多。
屋里冷可以尝试以下方法：
紧闭门窗：在房间中温度过低可能是室内和室外的空气处于一种流动的状态，促使需要将屋里的门窗关闭，减少空气的流动提高室温。
放一盆水：暖空气较轻，一般会集中在屋里的上方，在房间中放置一盆水后能够将室内上方的暖空气引流在下方，从而增加人体的温感，同时还可以增加屋里的湿度，有利于提高人体舒适感。
打开暖气：如果家中有暖气则可以直接将暖气打开，暖气可以快速将房间中的温度升高，同时在房间中撒一些水，用于防止暖气开启后房间湿度迅速下降，避免对身体造成不适。
