月经过后不能喝咖啡,因为喝咖啡后容易出现乳房胀痛和焦虑、情绪不稳定的现象。不能喝茶,因为月经期间会流失很多铁,而茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收;不能喝酒,酒精会消耗身体中的维生素和矿物质,也会破坏碳水化合物的新陈代谢;不能喝汽水,汽水中含有磷酸盐,它会影响身体对铁的吸收。此外,汽水中的碳酸氢钠会与胃液中和,影响食欲。
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月经过后不能喝咖啡,因为喝咖啡后容易出现乳房胀痛和焦虑、情绪不稳定的现象。不能喝茶,因为月经期间会流失很多铁,而茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收;不能喝酒,酒精会消耗身体中的维生素和矿物质,也会破坏碳水化合物的新陈代谢;不能喝汽水,汽水中含有磷酸盐,它会影响身体对铁的吸收。此外,汽水中的碳酸氢钠会与胃液中和,影响食欲。