方法如下：
1、检查一下是否已经超过了当月套餐中规定的流量，如果是已经超过了，运营商限速只能等到下个月解除；
2、如果没有超过，且刚刚过流量月结，可以尝试打10015按5投诉，让他帮您手动关闭4G上网功能再开，然后自己重启手机就恢复正常网速；也可以自己重启一遍网络尝试一下；
3、检查一下是否周围的手机网速都不快，或者是只有某些地区的网速不快，可能是由于当前的信号不好导致的；
4、另外，手机运行了不稳定也会偶尔出现这种问题，尤其是安装软件或进行过优化后，此时重启手机或停止某些软件后再试下。
手机流量被运营商限速后下载速率低于1Mbps，会影响用户观看视频，限速后可以通过购买流量包、使用wife和使用别人共享流量来提高网速。
